05270-180927 アプリールにて海老とほうれん草のスフレ・チーズ入りチリビーンズ・ヨーグルトのピタパン

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吉祥寺のお料理教室「アプリールクッキングスタジオ」。ご担当は飯嶋知晴先生。

今週の「家庭料理コース」はこの3品。

海老とほうれん草のスフレ

チーズ入りチリビーンズ

ヨーグルトのピタパン

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昔は煮たお豆を好まなかったshio.icon。2005〜2007年にカリフォルニアに住んだ結果、好きになりました。美味しい。だからムンタージでもダル（ひよこ豆）のカレーを好んで食べます。

このチリビーンズ、ちょっとピリッと辛くて超美味しい。

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今回も飯嶋先生がご担当。

話がおもしろ〜〜い。そしてわかりやすい。いつもありがとうございます!!

〈写真はiPhone XS Max〉

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